Atelier sommeil

Du 16 octobre au 4 décembre, les séniors sont invités à participer à un atelier de prévention sur le sommeil. Informations sur les évolutions naturelles du sommeil chez les séniors et techniques de relaxation, de gestion du stress et des émotions sont au programme.

Inscription jusqu'au 19 octobre auprès du service séniors au 01 64 54 28 20

Jeudi 6 novembre - 10h/12h
Espace Saint-Michel - Gratuit
Nombre de places limité

Cet atelier est animé par Neosilver, en partenariat avec la conférence des financeurs du département.